正しい水の飲み方
皆さん、こんにちは。
「富士山の天然水」マーキュロップの岡本です。
今日は、ひなまつりですね♪
マーキュロップグループでは「富士山の天然水」をお届けするお客様に
ささやかながら「ひなあられ」を配っているスタッフも一部いるようです^^
さて、あまり若い方は気にしていないかもしれませんが（私もあまり…）
健康に気遣う方からよく「そうよね〜！」と同感を得るのが、
こちら、正しい水の飲み方。
朝、入浴前、寝る前の1日3回を中心に、
「水分が体内から失われる前」のタイミングで水をコップ1杯ずつ飲むことが大事ですって！
関東では梅が咲き始めましたが、まだ少し寒い気温が続きますので
ウォーターサーバーの冷水にお好みで温水を混ぜた“白湯”もオススメです♪
※「正しい水の飲み方」は、東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一朗先生のお話で、
過去にTV番組『世界一受けたい授業』の中で放映された内容です。
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